C'est la dernière ligne droite. Au programme, récupération, soin des petits bobos, étirements, kiné... 2 jours sans courir après 3 journées avec au final près de 52km. La raison à cela, un mollet douloureux qui provoque vers le 27° km une vive douleur...

Placé exactement 4 semaines avant le marathon de NYC ce Semi était idéal. Un parcours plat, un temps clément et frais 9° au départ 14° à l'arrivée, pas de vent, un peu plus de 1000 partants... une belle ambiance de course avec un passage et l'arrivée...