Mes Marathons et autres courses sur route...

C'est décidé, le prochain marathon sera Berlin en septembre prochain. Les papiers sont envoyés à Thomas Cook et je suis fermement motivé pour accompagner Alain dans sa quête de performance, descendre autour de 3h10.

Toute reprise est toujours difficile. En course à pied, c'est certainement encore plus vrai que d'en d'autres sports. Je sais qu'il faut être raisonnable et progressif mais c'est dur d'écouter ces conseils et de s'y tenir. J'ai fait une première semaine...

Nouveaux objectifs : Trail des citadelles le 12 avril... Lundi : Décrassage 8 km Mardi : Repos Mercredi : Entraînement Trail sur chemins 20 km en 2h00 Jeudi : Repos Vendredi : Repos Samedi : Entraînement Trail ou repos selon emploi du temps Dimanche :...

Dur, dur ce week-end de voir les autres partir courir le 10 ou le semi de blagnac et moi rester au chaud bien tranquille à attendre des jours meilleurs sans douleurs. En fait, ça fait quelques jours que ça me démange de partir courir mais je me force...

Blessures à répétition, fatigue persistante, le corps dit stop à chaque sortie, il faut donc savoir l'écouter. Je fais le pari que des jours meilleurs viendront au printemps et qu'une pause dans ma préparation ne pourra que me faire du bien. J'espère...

L'équipe Wu Fu Zi a de nouveau participé à la Ronde Givrée de Castres. Malgré les rigueurs de l'hiver, le manque d'entraînement, les vieilles douleurs et autres courbatures qui marquent le poids des années et des kilomètres avalés, ce rendez-vous est...

Le hasard m'a fait rencontrer un des organisateurs de cette édition des 10 km de Portet sur Garonne qui m'ont proposé de faire le lièvre 40mn. J'ai accepté ce rôle de meneur d'allure 40 mn malgré ma blessure. Le parcours de cette course est très agréable...

Le réveil d'une blessure à l'ischio jambier droit me contraint au repos une fois de plus. C'est une blessure récurente chez moi due en partie au déplacement du bassin. Mon programme d'entraînement va donc s'adapter en conséquence. Il s'agira de travailler...

Pour une reprise de la compétition, j'ai choisi ce week-end la petite course de Villeneuve Tolosane. Petite, car comme elle ne figure pas au calendrier officiel des courses sur route peu de coureurs connaissent son existence. Ma reprise est toute récente...

Superbe édition du Marathon du Grand Toulouse. Je crois que tous les coureurs seront unanimes pour dire que nous avons pris beaucoup de plaisir sur ce nouveau parcours. Bien sûr certains diront qu'à partir du 28 ° kilomètre et jusqu'au 40 ° c'était pas...